休憩時間に運動すると良いよ

スクリーンタイムとタイマーでSNSアプリに制限時間を設けメリハリのあるリフレッシュをする作戦とともに、 体を動かせば頭も働くようになるはずだ理論により、 25分机に向かった後はスクワット10本を入れるようにしたところ、 卒論がもりもり進みました。 とにかく形を成した量が必要なので、引き続きやります。